SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Wierzchlesie Katalog księgozbioru

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2021. - 248, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia (1970- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Rozwój osobisty

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wypożyczalnia Mierzyce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Esencjalistka : powiedz NIE zewnętrznej presji i przestań spełniać oczekiwania innych. Wyjdź poza schemat, rób rzeczy po swojemu i wyciągnij z życia to, co najlepsze / Aleksandra Bohojło. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 302, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Bohojło Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Esencjalizm Motywacja Regulacja emocji Rozwój osobisty Samoświadomość Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Styl życia, moda i uroda

Presja jest powszechnym problemem XXI wieku. W świecie, który wymaga naszej ciągłej uwagi, przytłacza nas nadmiar zadań, poczucie niedosytu i niedoskonałości. A gdyby tak pójść swoją drogą i: skupić się na tym, co dla ciebie najważniejsze, i zrezygnować z tego, co zbędne? zacząć robić rzeczy w swoim tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami? wyjść poza schemat, przestać spełniać oczekiwania innych i zacząć realizować swoje? zaopiekować się sobą i być uważną na swoje potrzeby, a przy tym wystarczającą dla tych, na których najbardziej ci zależy? powiedzieć NIE nadmiarowi? kroczyć w harmonii nawet w burzliwej rzeczywistości? Nie będę ci wmawiać, że możesz mieć wszystko, ale pokażę ci, że to, co masz, jest wystarczającą bazą, żeby budować codzienność, jakiej potrzebujesz. Nie obiecuję ci, że ta książka zmieni twoje życie, głęboko jednak wierzę, że przyda ci się, kiedy będziesz gotowa na odbycie podróży w głąb siebie. Musisz się tylko na chwilę zatrzymać, wsłuchać w to, co podpowiada ci twój wewnętrzny głos, i uwierzyć we własny potencjał. Nie dam ci gotowej recepty na to, jak masz żyć, ale nauczę cię tego, jak otworzyć się na nowe i znaleźć w sobie odwagę do zmian, których pragniesz.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mierzyce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek)

Autor

Chutnik Sylwia (1979- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Polacy Ludzie sukcesu Rozwój osobisty

Gatunek

Opowiadania i nowele biograficzne

„Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek” to entuzjastycznie przyjmowana na całym świecie seria książek, przybliżająca dzieciom historie niezwykłych kobiet. Teraz do grona bohaterek dołącza 100 Polek! Młodzi czytelnicy będą mieli okazję poznać historie Martyny Wojciechowskiej, Poli Negri, Zosii Kaczmarek i wielu innych kobiet. Od malarek, działaczek społecznych po neurobiolożki i youtuberki - każda historia pozwala uwierzyć, że wszystko jest możliwe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gargaś Gabriela.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobisty Kalendarze Kobieta

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sto dni wdzięczności / Anna H. Niemczynow. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 365, [3] strona ; 20 cm.

Autor

Harłukowicz-Niemczynow Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Miłość Wybory życiowe Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Wdzięczność stała się moją siłą - siłą, która pokierowała mnie na dobre tory. Wdzięczność działa cuda. Pomyśl, może wdzięczność przyda się również Tobie? Ona jest bezpłatna, więc tak samo jak ja kiedyś, nie masz nic do stracenia. Możesz tylko zyskać. Pragnę podzielić się z Tobą tym, czego przez ostatnie lata się nauczyłam. Dlatego oddaję w Twoje ręce Dziennik, który zaplanowałam tak, abyś mogła podarować sobie sto dni wdzięczności. Jeśli się nie wyrobisz, to znaczy, że się nie wyrobisz, a nie że jesteś źle zorganizowana. JESTEŚ CUDEM i nadszedł czas, abyś to sobie uświadomiła. Na kartach tego dziennika znajdziesz miejsce, które przy odrobinie dobrej woli zapełni się Twoimi dobrymi i wspierającymi Ciebie myślami. Stanie się swego rodzaju maleńką biblią pozytywności, do której w każdej chwili będziesz mogła wrócić, by wzmocnić swoją duszę i serce. Podaruj sobie ten czas. Nie żałuj go na dobro, które odmieni Twoje życie. Pamiętaj, życie Cię kocha!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Drogie Życie / Meghan Quinn ; przełożyła Katarzyna Agnieszka Dyrek. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2017. - 438, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Quinn Meghan. Dyrek Katarzyna Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rozwój osobisty. Tożsamość osobista. Uczucia.

Gatunek

Powieść obyczajowa. Powieść amerykańska

Cztery odważne dusze, które potrzebują wsparcia, stając w obliczu wielkich wyzwań. Program Drogie Życie został stworzony, aby pomóc ludziom takim jak oni wyjść ze strefy komfortu, stawić czoła największym przeszkodom, pokonać demony i... dowieść samym sobie, że są czegoś warci. Stojąc na rozdrożu pomiędzy ciągłym pragnieniem zdobycia czegoś więcej, a całkowitym zagubieniem, zdecydowali się wziąć udział w tym projekcie. Uczestnictwo w nim zamierzają potraktować jak kolejne postanowienie noworoczne, tym większe jest ich zdziwienie, kiedy dają się porwać szalonej przygodzie, która już na zawsze zmieni ich życie. Drogie Życie, prosimy, bądź dla nas dobre. Z poważaniem, Hollyn, Jace, Daisy i Carter [źródło opisu: http://www.wydawnictwofilia.pl/Ksiazka/225].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowa mogą wszystko / [tekst:] Silvia Vecchini ; [ilustracje:] Sualzo ; przekład Joanna Wajs. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - 227, [13] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Vecchini Silvia (1975- ). Vincenti Antonio (1969- ). Wajs Joanna (1979- ).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Golem (postać fikcyjna) Miłość Nastolatki Pismo hebrajskie Poczucie straty Przyjaźń Rozwój osobisty Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Komiks

Tytuł oryginału: Le parole possomo tutto. Przyjęta nazwa ilustratora: Antonio Vincenti.

Sara niedużo mówi. Zbyt wiele złych rzeczy ją spotkało: wypadek, rozstanie rodziców, utrata przyjaciółki. Coś w niej ucichło. Może na zawsze? Pogrążona w milczeniu dziewczyna niczego już się po życiu nie spodziewa. Nie wie jeszcze, że wkrótce los postawi na jej drodze nauczyciela. Prawdziwego mistrza: jak z dawnych opowieści. Pan T. jest niezwykłą postacią. Zagadką, którą trudno przeniknąć. Czy to tylko zdziwaczały staruszek z domu opieki, który opowiada niesamowite historie i uczy hebrajskich liter? I jaki sens kryje się w tych tajemniczych znakach? Czy zwrócą Sarze utracony głos, a wraz z nim to, co najważniejsze: przyjaźń, poczucie bezpieczeństwa i miłość? To chyba niemożliwe. A jednak Sara, z pomocą Golema, magicznej istoty z żydowskich legend, powoli odkrywa, jak wszystko zacząć od nowa.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mierzyce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wąsała Maja

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nastrój (psychologia) Uczucia Wartości Samoakceptacja Jakość życia Sens życia Rozwój osobisty

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

Gdyby szczęście zawarte w tabletkach było sprzedawane w aptekach, prawdopodobnie byłby to jedyny lek na półkach tego przybytku. Może jeszcze tabletki na rozwiązanie kłopotów życiowych, bo tych nigdy nie brakuje. Połykasz odpowiednią tabletkę i życie staje się proste, jasne i zaczyna płynąć gładko. Niestety, wielu z nas wydaje się, że istnieją takie szybkie rozwiązania. Co gorsza, wielu z nas wierzy, że są ludzie, którzy mają taki zapas w swoich domowych apteczkach w postaci udanego związku, grzecznych dzieci, niewyczerpanych zasobów finansowych i do tego jeszcze fiolki z napisem „zapas sił i energii życiowej”. W sumie, czyż nie fajnie byłoby mieć takie tabletki, których połknięcie łagodzi ból codzienności i sprawia, że żyjemy w raju na ziemi? Wiemy, drogi Czytelniku, że gdzieś w zakamarkach duszy marzysz o takiej apteczce tak samo, jak o udanym i szczęśliwym życiu. Powiemy Ci w sekrecie, że masz już taką apteczkę pod ręką. Jest nią twoje otwarte serce, życzliwość i miłość do siebie. Chyba właśnie tego brakuje nam w życiu najbardziej, bo kiedy otwieramy się na samych siebie i jesteśmy wobec siebie bardziej łagodni, to samo możemy zaoferować światu i otaczającym nas ludziom, w bliskich i dalszych relacjach. Dlaczego zatem nie korzystamy z tych zasobów? Przyczyn może być wiele. Z jednej strony schematy i wzorce, w których nas wychowano, gdzie ważniejsze jest to, co powiedzą ludzie, których nawet nie znamy albo co poczują ludzie, którzy są blisko nas. Z drugiej, nieustająca presja, żeby być kimś lepszym i doskonalszym niż jesteśmy w rzeczywistości. Pierwszym krokiem do dobrego życia jest zgoda na siebie, na nasze słabości, potknięcia i zgoda na fakt, że ludzie wokół nas również popełniają błędy. Niniejszy zbiór tabletek na życie jest taką właśnie domową apteczką, zbiorem obserwacji, opowieści i inspirujących tekstów, które pokazują, że można żyć prościej i radośniej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

365 dni, które zmienią twoje życie / Brianna Wiest ; przełożył Adam Tuz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2024. - 378, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Wiest Brianna (1992- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobisty Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mierzyce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 (1 egz.)