SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Wierzchlesie Katalog księgozbioru

Książka

W koszyku

oceń

S.O.S. : schudnij omijając sport : program przyspieszający przemianę materii / Katharina Bachman ; [tłumaczenie Dominika Przepiera]. - Białystok : Vital, 2017. - 323 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bachman Katharina. Przepiera Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Odżywianie Higiena Otyłość Dietetyka

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce i stronie tytułowej: Najskuteczniejsze sposoby z całego świata.

Teraz i Ty możesz uwolnić się od lekarstw, pożegnać cukrzycę i wspomóc funkcjonowanie mózgu. Poznasz rolę wątroby w procesie odchudzania i korzyści płynące ze stosowania produktów z kokosa oraz oleju palmowego. Będziesz w stanie wykorzystać najskuteczniejsze, łatwo dostępne produkty o działaniu antyoksydacyjnym. Zrozumiesz, w czym nam mogą pomóc papaja, cynamon, herbata Matcha, nasiona chia, komosa ryżowa czy amarantus. Chlorofil stanie się Twoim cennym sprzymierzeńcem w walce z tkanką tłuszczową, a witamina K zapewni niezawodną ochronę tętnic. Poznasz również całą prawdę o jajkach i cholesterolu, jak również siedmiodniowy plan odtruwania organizmu. Samodzielnie przygotujesz nie tylko lecznicze pokarmy, ale i kosmetyki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czystek : zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie / Günter Harnisch ; [tł. Kamila Petrikowska]. - Wyd. 3 - Białystok : Vital, 2015. - 116, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Harnisch Günter (1936- ). Petrikowska Kamila.

Forma i typ

Książki

Temat

Posłonek Ziołolecznictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Współczesna nauka coraz częściej powraca do tradycji. Okazuje się bowiem, że brak niektórych schorzeń w starożytności nie wynikał z braku możliwości zachorowanie na nie, ale z obecności leków, i środków terapeutycznych przewyższających osiągnięcia współczesnej farmakologii. Jak to możliwe, że coś, co potrafiliśmy wyleczyć przed kilkoma czy kilkudziesięcioma stuleciami teraz stanowi dla nas problem? Powodem jest odwrócenie się od darów natury, takich jak czystek. Już w czasach starożytnych ta grecka roślina była pozyskiwana jako osławiona żywica ladanum. Wtedy była zarezerwowana dla elity, a dzisiaj każdy może po nią sięgnąć. Jest to tym łatwiejsze, że czystek można wykorzystać na wiele sposobów, ale najprostszą i najskuteczniejszą formą jest jest zaparzenie herbaty z jego suszu. Lecznicza siła czystka jest przydatna w przypadku grypy, przeziębienia i ostrego zapalenia migdałków. Można go z powodzeniem stosować przy różnego rodzaju stanach zapalnych. Blokuje także rozwój wszystkich infekcji wirusowych i bakteryjnych. Odtruwa cały organizm i opóźnia procesy starzenia. Stanowi również skuteczny oręż przeciwko boreliozie czy nowotworom. Dzięki brakowi jakichkolwiek działań ubocznych mogą go przyjmować zarówno dzieci, jak i kobiety w ciąży oraz karmiące matki. Jest niezastąpiony w eliminowaniu różnego rodzaju niedoskonałości cery - od trądziku po atopowe zapalenie skóry. Dzięki bogactwu polifenoli jest prawdziwym źródłem młodości. Pomaga również na choroby żołądka i jelit, kandydozę oraz inne infekcje grzybicze. Jedna roślina - wiele korzyści!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Imbir / Ellen Heidbohmer ; tł. Katarzyna Łazarska. - Białystok: Vital ; 2016. - 205, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Heidböhmer Ellen (1963- ).

Temat

Imbir

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga na krześle : zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut / Kristin McGee ; przedmowa Sue Hitzmann ; [tłumaczenie Anna Polaków]. - Białystok : Vital, 2018. - 267 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

McGee Kristin. Hitzmann Sue. Polaków Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Gimnastyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczepienia pełne kłamstw : szokująca prawda o farmaceutycznych praktykach / Andreas Moritz ; [tłumaczenie Anna Łachmacka-Kemona]. - Wyd. 2. - Białystok : Vital, 2014. - 369, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Moritz Andreas (1954- ). Łachmacka-Kemona Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Leki Szczepienia ochronne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wszyscy byliśmy poddani szczepieniom ochronnym. Teraz to samo większość z nas funduje swoim dzieciom. Czy postępujemy jednak słusznie? Czy wszystkie szczepienia są konieczne? A jeśli część z nich może wręcz zaszkodzić? Komu tak naprawdę zależy, by prawda nie ujrzała światła dziennego i dlaczego tak się dzieje? Odpowiedzi na te kluczowe dla zdrowia pytania udziela Autor międzynarodowych bestsellerów. W swojej budzącej kontrowersje książce ujawnia fałszywość tezy o bezpiecznych i zapobiegających chorobom szczepionkach, co dodatkowo potwierdza wynikami niezależnych badań. Jednocześnie odkrywa kolejne kłamstwa, którymi przemysł farmaceutyczny karmi nas od pokoleń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kupa szczęścia : oczyść jelita, zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie / Adrian Sculte ; tł. Anna Chomik. - Białystok ; Vital, 2016. - 224 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Schulte Adrian. Chomik Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Jelita

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczyszczanie dla każdego : kuracje na dzień, weekend, dwa tygodnie/ Barbara Heiner - Białystok : "Vital", 2017. - 191 s. : il. ; 21 cm

Autor

Heiner Barbara

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Higiena Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zanieczyszczenie środowiska, nieprawidłowa dieta czy używki powodują, że w naszych ciałach wciąż odkładają się toksyny. Nawet 90% wszystkich chorób i złego samopoczucia spowodowanych jest zanieczyszczeniem, a często nawet zatruciem organizmu. Dzięki prostej metodzie opisanej w tej książce z łatwością rozpoznasz czy Twoje ciało wymaga detoksu. Jest wiele oznak, które na to wskazują. Mogą wystąpić podrażnienia skóry, dolegliwości żołądkowe, zaburzenia snu, bóle głowy, przybranie na wadze i wiele innych. Jeśli zauważysz je u siebie, wykonaj jedną z opisanych kuracji. Możesz wybrać jednodniową, weekendową lub taką, która trwa dwa tygodnie. Poznasz szczegółowy opis diety w trakcie detoksu, odpowiednie ćwiczenia oddechowe i rozluźniające, które nie tylko wesprą i przyspieszą proces oczyszczania, ale też poprawią Twoją kondycję fizyczną. Bardzo ważne są również medytacje, trening na koncentrację i uważność, ponieważ pomogą Ci one oczyścić umysł i przywrócić równowagę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rak i witamina C w świetle badań naukowych : duże dawki witaminy C w profilaktyce i terapiach antynowotworowych / Linus Pauling, Ewan Cameron ; tłumaczenie Anna Bergiel. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 433 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cameron Ewan (1922-1991). Pauling Linus (1901-1994). Bergiel Anna.

Gatunek

Poradniki

Nazwa tłumaczki na stronie redakcyjnej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mierzyce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Jedzenie czy trucizna? : nieświadomość zabija / Hans-Ulrich Grimm ; tł. Katarzyna Jurczak. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2015. - 313 s. ; 21 cm.

Autor

Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Jurczak Katarzyna.

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mierzyce

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minerały niezbędne w codziennej diecie : przywróć zdrowie, wzmocnij swój organizm i popraw nastrój / Andreas Jopp ; [tłumaczenie: Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 255 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jopp Andreas. Rzepka Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Minerały Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dzięki tej publikacji poznasz zastosowanie minerałów i witamin na konkretne dolegliwości. Poprawisz swój nastrój, wzmocnisz układ odpornościowy i serce, zwiększysz sprawność umysłową oraz ochronisz się przed rakiem. Poznasz prawdę na temat najczęstszych mitów żywieniowych i wzbogacisz swoją codzienną dietę w niezbędne składniki odżywcze. Zrozumiesz, dlaczego należy unikać wysokoprzetworzonych produktów i jak wpływają one naszą gospodarkę mineralną. Zastosujesz odpowiednio dobraną suplementację i uzupełnisz niedobory pierwiastków spowodowane złymi nawykami żywieniowymi. (opis wydawcy)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sól lecznicze właściwości / Iwan Nieumywakin ; tł. Irena Grablunas-Bujanowska - wydanie 7 - zmienione - Białystok ; Vital Gwarancja Zdrowia ; 2020 - 113, [7] s. ; 20 cm

Autor

Nieumywakin Iwan Grablunas-Bujanowska Irena

Temat

Sól - znaczenie

Gatunek

Terapie solne

Sól to najpopularniejsza przyprawa na świecie, stosowana przez ludzi od tysięcy lat. W każdym domu znajduje honorowe miejsce, poniewaz jest niezbędna do funkcjonowania naszego organizmu. W ostatnich latach pojawiło się wiele kontrowersyjnych opinii o soli. Autor prezentuje zasady jej stosowania w codziennej diecie i tym samym rozwiewa wszelkie obawy. proponuje wiele terapii z wykorzystaniem różnego rodzaju soli, które sa pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. W książce znajdzieszrzepisy oparte na nowoczesnych technikach terapeutycznych medycyny konwencjonalnej. Bez problemu sam zdołasz je zastosować i pozbyć się dolegliwości. Poznasz sposoby na złagodzenie astmy, chorób płuc, oskrzeli, zatok, gardła oraz krtani wiele innych schorzeń (z okł.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kraszkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Superodżywianie: energia, witalność, zdrowie / Ruediger Dahlke ; tł. Joanna Zaczek. - Katowice : Wydawnictwo Vital, cop. 2017. - 177 s. ; 21 cm.

Autor

Dahlke Ruediger. Zaczek Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowe żywienie. Medycyna i zdrowie

Dziedzina i ujęcie

Zdrowie i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

8 kroków do pozbycia się bólu pleców : naturalne metody na dolegliwości pleców, szyi, ramion, bioder, kolan i stóp / Esther Gokhale oraz Susan Adams ; [tł. Anna Gąsowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 249 s. ; 24 cm.

Autor

Gokhale Esther. Adams Susan (1944- ). Gąsowska Anna.

Temat

Kręgosłup

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chemia w pożywieniu : jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą / Hans-Ulrich Grimm ; [tł. Katarzyna Jurczak]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 350 s. ; 21 cm.

Autor

Grimm Hans-Ulrich (1955- ). Jurczak Katarzyna.

Temat

Substancje dodatkowe do żywności.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozbądź się chorób skóry : sposób na trwałe wyeliminowanie egzemy, łuszczycy, trądziku, trądziku różowatego / Shann Nix Jones ; tłumaczenie Sylwia Grodzicka. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 275, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Vital : gwarancja zdrowia)

Autor

Jones Shann Nix Grodzicka Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby skóry Leczenie Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kraszkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca moc octu : sekrety octu jabłkowego, balsamicznego oraz wszystkich innych / Cal Orey ; [tł. Anna Rutkowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2013. - 373 s. ; 21 cm.

Autor

Orey Cal (1952- ). Rutkowska Anna (filolog).

Temat

Leczenie Ocet

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konopie : cud natury : zdrowotne zastosowanie nasion i oleju konopnego / Barbara Simonsohn ; [tł. Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 169, [3] s. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.

(Zdrowie z Natury.)

Autor

Simonsohn Barbara (1954- ) Rzepka Małgorzata (tłumacz).

Temat

Konopie Odżywianie

Gatunek

Poradniki.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kraszkowice

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10-minutowe przepisy : zdrowo i smacznie dla całej rodziny / Liana Werner-Gray ; [tłumaczenie Elżbieta Piłasiewicz]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 383, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Werner-Gray Liana. Piłasiewicz Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Odżywianie Kulinaria Samoleczenie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Czy masz czas na poprawę zdrowia? Obecnie na wszystko brakuje nam czasu. A już z pewnością na stanie „przy garach”, nawet gdy mamy do wykarmienia całą rodzinę. Coraz częściej w takich przypadkach sięgamy po gotowe dania, które wystarczy tylko odgrzać – rzadko jednak zastanawiamy się, co tak naprawdę się w nich znajduje. A lista może być długa i bardzo toksyczna. Dobrym rozwiązaniem może być codzienne zamawianie cateringu, ale kogo tak naprawdę na to stać? Kolacja dla dwojga w 10 minut? Tak! To możliwe Z pomocą przychodzi Lisa Werner-Grey! W swojej książce przedstawia przepisy na dania, które przygotujesz w 10 minut, a czasami nawet szybciej. Dzięki nim zaoszczędzisz czas, pieniądze i odzyskasz zdrowie. Dowiesz się jak zerwać z uzależnieniem od cukru i fastfoodów, pozbędziesz się z organizmu toksyn i stanów zapalnych, stracisz na wadze, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz energię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wierzchlas

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niebezpieczne zboża : groźny gluten / Bożena Przyjemska ; konsult. med. Konrad Bach. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital : [Studio Astropsychologii], 2014. - 275, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Przyjemska Bożena. Bach Konrad.

Forma i typ

Książki.

Temat

Celiakia Gluten Zdrowe żywienie. Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Kraszkowice

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)